Моему тестю уже за 73. Он вообще не принимает лекарств. Однажды мы опаздывали к элетричке, так пробежались по лесу около километра. Он бежал наравне со мной. А лечится он приседаниями. За день приседает 500 раз. У меня после 50 раз ноги деревянные.
зы Я уже более 15 лет ежедневно делаю зарядку по утрам.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-01-22 09:10 am (UTC)From:Он вообще не принимает лекарств.
Однажды мы опаздывали к элетричке, так пробежались по лесу около километра. Он бежал наравне со мной.
А лечится он приседаниями. За день приседает 500 раз.
У меня после 50 раз ноги деревянные.
зы
Я уже более 15 лет ежедневно делаю зарядку по утрам.